2016 Nepal – EBC 裝備

外套類 衣物類
包袋類 保養清潔類

適合冬日10-12日EBC健走

衣物類 功能
外層1 Simond softshell 弱風行走時的防風層
外層2 Quechua三層防水透濕外套(已絕版) 強風或下雪行走時的防風層
中層1 Nike (填充Polartec 化纖) 高海拔行走時的保暖層
中層2 Arc’teryx Cerium LT Hoody (填充羽絨) 靜止或清晨出發時的保暖層
內層 長袖吸濕排汗*7 低溫不易流汗,2天換一件即可(可留2件於加德滿都換洗)
運動內衣*3 低溫不易流汗,2天換一件即可
保暖褲襪*3 可當睡褲。行走時可當做內搭褲與短褲搭配,或是與長褲搭配當內層保暖褲
褲類 短褲*1、薄長褲*1、厚長褲*2 低海拔時,可穿短褲與內搭褲。高海拔時,可根據溫度穿著厚薄適度的長褲
襪類 登山襪*2、五指襪*2 同時穿著五指襪與登山襪,可避免腳趾磨擦,且兩層厚度可增加長時間行走的舒適度
帽類 遮陽帽*1、防寒帽*1
其他 多功能頭巾*2 可當圍巾、頭巾。高海拔風大時,可當口罩
保暖手套*1 若可防風更佳
裝備類 功能
背包 Osprey Exos 46 + 自製背包套 用來裝帶健行全部家當(挑夫會全程背負這個大背包)
攻頂包 EXPED summit Lite 25 用來裝帶行走時的必要物品
腰包  Asics 收納手機與證件、錢
備用包 可將非必要物品寄放在加德滿都的旅館
睡袋 羽絨睡袋 山屋都有準備棉被,但我喜歡睡自己的睡袋,很有安全感。
太陽眼鏡 烈日行走的護眼好夥伴
單眼相機 Pentax K-5 IIs 想為壯闊山景留下紀念照,一定要單眼相機呀!
相機腳架 若想拍清晨或黃昏之際的山峰,一定要帶腳架!
水壺 耐熱水壺*1、保溫水壺*1 低溫行走時,也別忘了補充水分!
清潔保養類 功能
清潔類 舒潔純水濕紙巾 適合擦拭敏感部位與臉部
GATSBY爽身濕紙巾 含酒精與爽身粉,可擦拭全身與加強清潔出汗部位
Neutrogena卸妝紙巾 清潔臉部粉底液與粉塵
乾洗髮 低溫行走也不太會流汗,乾洗髮備而不用。
保養類 身體乳液 若有洗熱水澡,一定要擦乳液,避免皮膚乾裂
護手霜 隨時滋潤最常暴露在外的雙手
臉部乳液 每日清潔臉部後一定要擦乳液滋潤長時間暴露在陽光或寒風中的臉
防護類 身體防曬乳 高海拔的陽光非常猛烈,可別曬傷了!
施巴5.5 潤澤護唇膏SPF30 可避免嘴唇乾裂
抗UV粉底液
曼秀雷敦與各類藥品 可準備OK繃、止瀉藥與綜合感冒藥
雜物類 梳子 維持整齊樣貌的必備小物
鏡子 維持整齊樣貌的必備小物
迪卡儂恢復舒緩按摩球 APTONIA 300*2 出門旅行必帶小物,睡前在床上滾一滾各處肌肉,超舒服助眠的!
微纖維超吸水L號游泳毛巾 NABAIJI Ultra-compact Namche可以洗熱水澡,因此別忘了帶毛巾。平時也可以用來扭乾洗後衣物
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4 responses to this post.

  1. Posted by jacaranda on 02/13/2017 at 15:50:58

    好久不见,我终于又有了vpn~
    去年在英国的时候匆匆复习了你的近况,一切都好,真好~
    下个月初我要去贝加尔湖看蓝冰,等签证中,打算穿前年元旦新疆装备去,温度差不多,零下十几度到零下二十度左右。话说冬天的禾木和喀纳斯也很美,有空推荐你去,就是交通不太方便。

    回應

    • Posted by 佳小芬 on 04/15/2017 at 15:28:17

      Hi, 久久收到你的消息,總是非常開心。貝加爾湖一定很美,不知道你順利出發了嗎?我去過秋天的禾木和喀納斯,十多年了,不知道現在如何?有來台灣一定跟我說,我特別想見見妳!:) 祝順利!

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      • Posted by jacaranda on 05/10/2017 at 16:25:12

        喀纳斯和禾木现在还是美,就是秋天人太多了,不值得再去哈哈,贝加尔湖我个人觉得南线比北线好看,还有大片的气泡冰特别有趣,如果有时间,冰面还可以徒步骑车,在湖上看到有帐篷。

        其实我有去过台湾,犹豫了好几天本来想到台北之前联系你的,结果头天住苗栗山里同伴就被狗咬了,而且不是一只,虽然台湾不是狂犬病区,我们还是有点紧张就飞速进城奔向了医院,之后遇到追尾台风地震,变成了体验灾难游。缘分还木有到啊,下次来之前提前联系你:)。

        祝好~

  2. Posted by 佳小芬 on 05/12/2017 at 14:21:03

    聽起來你的台灣之行真是驚險萬分呀~!還好沒事!!只能說老天爺為了讓你對台灣留下深刻的印象,真的是用盡招數了!XD

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