Archive for the ‘登山健行’ Category

十年再見雪山主東。

美麗清晰的山稜線

三六九山莊前的美景

再見圈谷

黑森林超級美的啦!

基本資料:雪山主峰與東峰位於台中市和平區與苗栗泰安鄉的交界,主峰海拔3,886公尺,是台灣第二高峰。主東線路徑指標清楚且設施完善,登山口距離主峰頂僅10.9K,且途經武陵四秀稜線一覽無遺的東峰頂、優美靜謐的黑森林與視野開闊的圈谷,是非常美麗又親民的百岳入門路線。

兩座百岳:雪山東峰H3,201M、雪山主峰H3,886M

交通建議:(開車)國道6號埔里交流道下,沿台14線到霧社,再切台14甲線過合歡山後直達大禹嶺接台8線往梨山方向,轉台7甲線至武陵農場。

難度:★★

山屋與水源:七卡山莊與三六九山莊,皆有獨立廚房與廁所(三六九山莊是生態廁所,請勿丟棄糞便以外的雜物,以維持其功能正常運作)。水源充足。

注意事項:需辦理雪霸國家公園入園警政署入山申請。(入園資料一式兩份與入山資料一併交給雪山登山口服務站,管理站人員會在用印後返還一份副本讓登山者隨身攜帶,下山後再繳回副本即可。

行程紀錄:三天兩夜(2017/12/27-29)

  • D1: 8:00台中市出發,直衝武陵農場雪山登山口服務站。15:00起登,16:05抵達位於2K的七卡山莊。
  • D2: 3:30起床 -> 6:10抵達哭坡前觀景台 -> 6:40日出 -> 7:30雪山東峰岔路,輕裝攻頂 -> 8:50抵達7K三六九山莊,卸下裝備後,吃吃喝喝補充體力 ->  9:50輕裝探訪雪山主峰 -> 10:20之字路結束,進入黑森林 -> 10:50石瀑區 -> 11:45走出黑森林,路面已有積雪結冰,上冰爪以測安全 -> 13:40 10.9K雪山主峰(H3,886M)-> 16:20 三六九山莊
  • D3: 5:40起床 -> 9:20七卡山莊 -> 10:30平安返回登山口

忠實隊友:李氏兄妹與小粉紅

午後一點半,風起雲湧!

粉紅兄也騎車攻頂了!

已經連著好多年聖誕跨年都和老哥在國外度過,今年雖然沒有特別安排,但想到平日的雪山主東應該很容易申請,以李氏兄妹的行事作風,當然是說走就走囉~第一次探訪雪山主東已經是十年前了,這次走來卻感到輕鬆愉快,除了有很好聊天打屁的老哥陪伴之外,主要也是從登山菜鳥慢慢轉變成一個愛山人。希望自己2018的每一天,都像在山裡面那樣的從容自在,簡單快樂。

繽紛

《裝備》完整裝備表請見此

12月下旬,圈谷已有積雪。出發前隨時關注Facebook「雪霸國家公園登山資訊分享站 Shei-Pa National Park Climbing Forums」,確保裝備齊全(如冰爪等)。

哭坡進行式

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到底為什麼畢羊縱走?

看起來很殺

鋸齒連峰很漫長但超美

基本資料:畢祿山,位於中央山脈中段,南投縣、花蓮縣交界,海拔3371公尺,頂點有顆編號6368三等三角點。羊頭山則是位於花蓮縣秀林鄉境內,海拔3050公尺,是百岳老么,山頂有顆編號6354號的三等三角點。

兩座百岳:羊頭山H3,035M、畢祿山H3,371M

交通建議:(開車)國道6號埔里交流道下,沿台14線到霧社,再切台14甲線過合歡山後直達大禹嶺(台8線112K)。或由花蓮太魯閣走省道台8線至大禹嶺。

難度:★★★★

山屋與水源:無山屋。若「畢祿進,羊頭出」,最後水源在820林道盡頭的溪流瀑布。

注意事項:需辦理太魯閣國家公園入園警政署入山申請。

行程紀錄:兩天兩夜(2017/12/1-3)

  • D0: 晚上八點從台中市出發,直衝大禹嶺民宿
  • D1: 7:30自民宿出發,開車過單向通行的合歡山隧道後,就可以看到820林道口(111.8K)-> 8:00出發!-> 11:45 8K大瀑布,中餐!-> 12:50 8.4K畢祿登山口營地 -> 16:10 畢祿羊頭T字路口,往左0.2K即可攻頂 -> 16:20 畢祿山(H3,371M) ->
  • D2: 6:00起床慵懶地吃早餐收拾裝備 -> 7:40

史上最殺隊友:

左二:迪卡儂113神人博鈞兄
右一:初次見面博鈞兄激讚一年30+百岳俠女Ann
右二:初次見面百岳俠女Ann激讚自行車魔人阿仁

史上最殺隊友

當然,還有總是很爽的小粉紅。

雨落楓紅 越過苔蘚瀑布 小粉紅爽爽到鋸山

若想完成畢祿山與羊頭山這兩座百岳,多數山友都會選擇個別一日單攻。但到底為什麼我要揹水走畢羊縱走呢?我也說不個明白呀呀呀!(抱頭尖叫)

…….稍微倒帶到出發前兩週的某個上班日…….

我:「博鈞~你是不是在約畢祿羊頭?」
博鈞:「是呀!你要來嗎?」
我:「喔~好呀!算我一份……」(就是在這一刻!見證了完全不知路線難度也可以衝的小芬作風。)
但真正要出發的11月25日那個週末,不僅氣象預報極差,我也才剛經歷了多年以來少見的發燒重病。原本以為行程就此取消,但素未謀面的Ann和阿仁異常堅定,除了推遲一周之外,所有準備工作仍熱烈地進行著。看到LINE群組裡叮叮噹噹的,我豈可當個小孬孬呢?當然一口答應如計劃出征!

只是這些人怎麼這麼有意志力勒?直到見到Ann和阿仁,整個恍然大悟呀呀呀~精瘦結實的體態,所有話題圍繞在113、226、全馬、百岳、武嶺西進和東進等神一般的話題。Ann超帥氣地一肩揹起我們倆共用的帳篷,而阿仁則是負責全員的爐具。天呀!!大家真是我的男神女神~真不知道如果我要揹帳篷跟爐具,要怎麼挺過這超美但超鬼打牆的畢羊縱走。

…….回到兩日的畢羊縱走…….

歷經過大鹿林道的摧殘,8.4公里的820林道簡直太美好,只差沒邊跳邊唱真善美了~

《裝備》完整裝備表請見此

4升水袋上肩!

夢幻小溪營地

營地全景

基本資料:小溪營地位於合歡北峰下,標高3200公尺。因為路程短(從登山口出發單程約2.8 K),腹地平坦且有一淙淙小溪流過,受到廣大高山露營愛好者的青睞。加上展望極佳、視野遼闊,也是拍攝星空與銀河的攝影熱點。但營地迎風,即使夏日天氣清朗,入夜體感溫度也可能下至0-5度。需特別注意防風與保暖。

一座百岳:合歡北峰H3,244M(可接合歡西峰H3,145M,但輕裝來回需要5-6小時)

交通建議:(開車)國道6號埔里交流道下,沿台14線到霧社,再切台14甲線至合歡山。或由花蓮太魯閣走省道台8線至大禹嶺轉省道台14甲線至合歡山。合歡北峰登山口位於台14甲線37K。從小風口遊客中心往大禹嶺的方向(東)步行約200公尺即可看到「合歡山北(西)峰登山口」的立牌。

Hehuan mt

出處:太魯閣國家公園合歡山北峰步道

難度:★★

山屋與水源:無山屋,有簡易廁所

注意事項:需辦理警政署入山申請

行程紀錄:兩天一夜(2017/8/9-10),從登山口出發,一路爬坡至1.5 K處略微轉緩,至天巒池岔路右切下營地。重裝約3.5小時可達。

    • 合歡北峰登山口(台14甲線37K) -> 反射板(1.45 K可經過反射板,但若要直接到反射板處,還須走岔路約100公尺)->天巒池岔路(1.8 K)->小溪營地
    • 小溪營地 -> 天巒池岔路 -> 合歡北峰 -> 反射板 -> 合歡北峰登山口

小記:夏季有非常多美麗的植物可以欣賞:(上左至右:玉山龍膽、玉山沙參、玉山石竹;下左至右:台灣藜蘆、玉山金絲桃、高山薔薇)

玉山龍膽 玉山沙參 玉山石竹

台灣藜蘆 玉山金絲桃 高山薔薇

十人!兩個三人帳跟兩個兩人帳

準備食物!

回望

雲之舞

下重裝輕鬆上北峰吧!

裝備:Hanchor MARBLE Hiking Backpack

Hanchor MARBLE Hiking Backpack  MARBLE被我撐到滿了!

魂牽夢縈大小霸

好美!!!

衝!

清晰的雪山圈谷!

基本資料:大霸尖山是否總讓你有似曾相似的感覺?沒錯!正因為他獨一無二的山形,被選為台幣五百元的背面圖像。座落於雪山山脈,山形險峭壯麗,與中央尖山、達芬尖山,合稱為「台灣三尖」。若從南湖遠眺,形似酒桶,因此山友也暱稱它為「熬酒桶山」或「酒桶山」,自古是泰雅、賽夏兩原住民族的聖山。想探訪大小霸,有多種路線選擇。這次走的大霸(大鹿林道)線,受限於大鹿林道常年崩塌與修繕,曾封閉多年。2016年7月1日才又再次開放,讓人倍感珍惜。

四座百岳:加利山(H3,112M)、伊澤山(H3,297M)、大霸尖山(H3,492M,僅能達霸基,無法上霸頂)、小霸尖山(H3,418M)。

交通建議:國道3號下竹林交流道→120縣道→右轉竹林大橋至竹東→122縣道→南行經五峰至清泉→大鹿林道直行即可抵達觀霧國家森林遊樂區。

難度:★★★★(大鹿林道東線到登山口約19K,實在非常漫長!必穿厚襪與習慣的登山鞋。)

山屋與水源:

  • 九九山莊:水源充裕,山莊約可宿300人(山屋與多棟成功堡),每人每日200元,通舖設置特厚的床墊,餐廰可自炊也可委託登山社代煮。
  • 中霸山屋:山屋後方有集水桶,山屋可宿10-15人。
  • 大鹿林道東線15.2K工寮:近活水源

注意事項:需辦理雪霸國家公園入園警政署入山申請

行程紀錄:三天三夜(2017/5/20-5/22)

D0:夜宿雲山民宿

D1:觀霧停車場(7:30)→大鹿林道東線(8:00,0K)→管制站(0.4K)→東線瀑布(14.5K)→工寮(15.2K)→16.5K中餐→林道捷徑叉路(17K,設有石桌椅,容易辨識)→林道木屋(19K)與廁所(18.9K)→登橋越過馬達拉溪後,一路爬升(12:50)→九九山莊(16:30,4.1K,H2,700M)

D2:九九山莊(4:00,4.1K,H2,700M)→3050高地→加利山岔路口→伊澤山叉路口→輕裝伊澤山攻頂(7:20,H3,297M)→中霸山屋(H3,280M)→大霸尖山霸基→小霸尖山(H3,418M)→中霸山屋午餐(12:30)→加利山岔路口(攻頂單趟1K)→輕裝加利山攻頂(14:40,H3,112M)→九九山屋(16:30,4.1K,H2,700M)

D3:九九山屋(7:30)→登山口(回程未切捷徑,一路踢大鹿林道東線回觀霧入口)→大鹿林道東線16.5K中餐→管制站(16:30,0.4K)→先到的夥伴把車開到管制站,在這簡單梳洗換裝後,就開心下山慶功囉!

綠的層次

又見水晶蘭

玉山杜鵑

本次成員:李氏兄妹、爽爽小粉紅和可愛的夥伴:宇書、5趴、建龍與Fiona

李氏兄妹再次出擊!

爽爽小粉紅

謝謝大家!伊澤山H3,297M

最誇張的是,下山時還遇到隱藏版高手 – 小黑(吳佳穎)!

太誇!台灣有百岳,一年有365天,我跟小黑就是有辦法在山裡相逢!

敬所有因愛山而失去性命的人們。

罹難者紀念碑

那一座座小石堆都是登山罹難者的紀念碑(Scott fischer的特別大)。嚮導跟我說,從聖母峰搬運下來的遺體,有些也放在這裡。因此,也算是這些登山者的安息地。我原本想問嚮導為什麼選在這裡,但當我看著眼前美景,好像也不需要開口了。所有的愛山人,能夠被此美景與群山環繞,應該毫無遺憾了。

2016 Nepal – EBC 裝備

外套類 衣物類
包袋類 保養清潔類

適合冬日10-12日EBC健走

衣物類 功能
外層1 Simond softshell 弱風行走時的防風層
外層2 Quechua三層防水透濕外套(已絕版) 強風或下雪行走時的防風層
中層1 Nike (填充Polartec 化纖) 高海拔行走時的保暖層
中層2 Arc’teryx Cerium LT Hoody (填充羽絨) 靜止或清晨出發時的保暖層
內層 長袖吸濕排汗*7 低溫不易流汗,2天換一件即可(可留2件於加德滿都換洗)
運動內衣*3 低溫不易流汗,2天換一件即可
保暖褲襪*3 可當睡褲。行走時可當做內搭褲與短褲搭配,或是與長褲搭配當內層保暖褲
褲類 短褲*1、薄長褲*1、厚長褲*2 低海拔時,可穿短褲與內搭褲。高海拔時,可根據溫度穿著厚薄適度的長褲
襪類 登山襪*2、五指襪*2 同時穿著五指襪與登山襪,可避免腳趾磨擦,且兩層厚度可增加長時間行走的舒適度
帽類 遮陽帽*1、防寒帽*1
其他 多功能頭巾*2 可當圍巾、頭巾。高海拔風大時,可當口罩
保暖手套*1 若可防風更佳
裝備類 功能
背包 Osprey Exos 46 + 自製背包套 用來裝帶健行全部家當(挑夫會全程背負這個大背包)
攻頂包 EXPED summit Lite 25 用來裝帶行走時的必要物品
腰包  Asics 收納手機與證件、錢
備用包 可將非必要物品寄放在加德滿都的旅館
睡袋 羽絨睡袋 山屋都有準備棉被,但我喜歡睡自己的睡袋,很有安全感。
太陽眼鏡 烈日行走的護眼好夥伴
單眼相機 Pentax K-5 IIs 想為壯闊山景留下紀念照,一定要單眼相機呀!
相機腳架 若想拍清晨或黃昏之際的山峰,一定要帶腳架!
水壺 耐熱水壺*1、保溫水壺*1 低溫行走時,也別忘了補充水分!
清潔保養類 功能
清潔類 舒潔純水濕紙巾 適合擦拭敏感部位與臉部
GATSBY爽身濕紙巾 含酒精與爽身粉,可擦拭全身與加強清潔出汗部位
Neutrogena卸妝紙巾 清潔臉部粉底液與粉塵
乾洗髮 低溫行走也不太會流汗,乾洗髮備而不用。
保養類 身體乳液 若有洗熱水澡,一定要擦乳液,避免皮膚乾裂
護手霜 隨時滋潤最常暴露在外的雙手
臉部乳液 每日清潔臉部後一定要擦乳液滋潤長時間暴露在陽光或寒風中的臉
防護類 身體防曬乳 高海拔的陽光非常猛烈,可別曬傷了!
施巴5.5 潤澤護唇膏SPF30 可避免嘴唇乾裂
抗UV粉底液
曼秀雷敦與各類藥品 可準備OK繃、止瀉藥與綜合感冒藥
雜物類 梳子 維持整齊樣貌的必備小物
鏡子 維持整齊樣貌的必備小物
迪卡儂恢復舒緩按摩球 APTONIA 300*2 出門旅行必帶小物,睡前在床上滾一滾各處肌肉,超舒服助眠的!
微纖維超吸水L號游泳毛巾 NABAIJI Ultra-compact Namche可以洗熱水澡,因此別忘了帶毛巾。平時也可以用來扭乾洗後衣物

2016 Nepal – EBC 行程與費用

EBC完成!

當地旅行社

Thin Air Adventure Pvt. LTD
Web site: www.thinairadventure.com, www.trekkinginformationnepal.com
Email: info@thinairadventure.com
Phone number: 00977-1- 4386881 self Phone No 00977 – 9849005016 Naya Bazzar

行程

 DAY PLAN
Day 0 / Dec 17th 
Hong Kong – Kathmandu
Arrival at Tribhuwan International airport, Kathmandu, Pick up from airport on private car or tourist coach and transfer to Thamel Hotel pilgrims, after some hours of rest and official formalities you have some time to visit local market and streets of Thamel (Popular Tourist hub of Kathmandu) three star accommodation with B/B Plan.
Day 1 / Dec 18th

Kathmandu – Lukla – Phakding (H2,610m)

About 45 min Kathmandu Lukla flight, we land on Lukla airport which is situated at altitude of 2840m. We have breakfast in Lukla and 4hrs trek to Phakding at 2610m. The trail is gentle descends first up to Thado Koshi then gradual climb up to the first camp site via Dudh koshi River bank overnight at Phakding.
Day 2 / Dec 19th
Phakding – Namche bazaar (H3,440m)
Namche bazaar, commercial town of Khumbu region inherited by Sherpa (Himalayan People) Namche bazaar (3440m) is referred as Gate way to Mt. Everest. The day includes 4, 5 hours of walking. After first hour of hiking to cross the Dhud Koshi River, you can see Mt. Thamserku (6608m). Along this trail are rhododendron forests, magnolias and giant firs. Sagarmatha National Park begins from Monjo village at situated at 2840m. This is a UNESCO World Heritage site since 1979 overnight at Namche.
Day 3 / Dec 20th
Acclimatization day in Namche bazaar
Acclimatization day in Namche bazaar before proceeding further. Acclimatization is an important while on high altitude. Morning hike to Everest view point about two and half hrs from there you will have first glimpse of Mt. Everest and stunning views of other mountains Ama Dablam, Lhotse, Khantenga, Thamserku and many other snow capped peaks. In Namche you will get a chance to experience Sherpa´s cultures and traditions overnight at Namche.
Day 4 / Dec 21st
Namche – Tengboche – Deboche (H3,820m)
After having breakfast at Namche Bazar 5 hours trek starts via gentle ridge walk of the town and descent to the Dhudh Koshi River at Phunkithanka, after crossing the bridge from there the trail assents up to the Tengboche (3867m). Tengboche is the largest and most famous monastery in the Everest region. Great view of Everest (8848m), Ama Dablam (6865m), Khantega (6187m), Lhotse (8501m) and many of other peaks.
Day 5 / Dec 22nd
Deboche – Dingboche (H4,410m)
Trek to Dingboche at 4410m which will take 5 hours. Descending from the Tengboche Monastery the trail follows through the Rhododendron forest with sloppy steps to Deboche. Further ahead crossing Imja Khola Bridge and trail goes gradual climb up to next Sherpa village Pangboche at 3930m. This village has Oldest Monastery of the Khumbu region, you may get some time to explore this monastery after that lunch at Somare and you will be at Dingboche Village before dark for the overnight at Dingboche.
Day 6 / Dec 23rd
Dingbochhe – Lobuche (H4,910m)
After taking breakfast trek to Lobuje situated at altitude of 4910m through huge barrier accompanied by magnificent view of great Himalayas. After that trail ascends until you reach Thugla pass. And the trail drops to moraine of Khumbu glacier and continue towards Lobuje. The day journey ends after 5 hours of trekking overnight at Lobuche.
Day 7 / Dec 24th
Lobuche – Gorakshep (H5,140m)
Trek towards Gorakshep (5160m) which takes 3 to 4 hours, after having lunch you can hike to EBC, about 3 hours of gentle walking through Khumbu Glacier valley and back 2 hrs to Gorakshep overnight at Gorakshep
Day 8 / Dec 25th
Gorakshep – Pheriche (H4,240m) 
Morning hike to Kala Patthar 5545m see sunrise view over high mountain Everest, Lhotse, Nuptse, Makalu, Ama dabalam, Pumari and many other snow capped peaks. Back to Gorakshep after breakfast trek back same route to till Thugla trek down valley to Pheriche (4240m) Overnight at Pheriche.
Day 9 / Dec 26th
Pheriche – Tengboche – Namche bazaar
Trek back via Tengboche. It takes 6 hours. You will enjoy every moments of trip specially while returning the trip is less stressful and you get time to feel the landscapes. For other information see itinerary Day 06. You will get time to rest, buy souvenirs, explore around town of Namche bazaar.
Day 10 / Dec 27th
Namche bazaar -Phakding
It is an easy, downhill trail that crosses the Dudh Koshi River many times. Forests of Rhododendron, firs, pines, etc are along the trails. The trail is easy and interesting because of the streams, forests and high suspension bridges. It takes 6 hours. Have a lunch and rest at Phakding.
Day 11 / Dec 28th
Phakding – Lukla
Free personal time. You can also explore around Lukla and see the culture traditions of Sherpa for last time.
Day 12 / Dec 29th
Lukla – Kathmandu
Morning time fly back to Kathmandu about 40 min flight and pick up in Kathmandu domestic airport transfer to Hotel pilgrims three star categories accommodation with B/B plan free in afternoon time take rest and visit around Thamel for shopping.
Day 13 / Dec 30th Night
Kathmandu – Hong Kong – Taiwan
Drive to Kathmandu international airport and departure to your home

行程費用

Cost for this trip US$ 1035 per person 

Cost Includes

  • Airport / Hotel / Airport pick up / drop & transfer by private car.
  • Two night´s accommodation in Kathmandu twin sharing bed and breakfast basis Hotel pilgrim’s three star categories accommodation with B/B plan
  • Meals breakfast, lunch and dinner with cup of tea & coffee during the trek (You may choose in Menu)
  • Best available twin sharing lodge to lodge accommodation during the trek
  • Phakding, Namche and Lukla, we will provide you accommodation attach bathroom with hot shower.
  • One highly experienced helpful and friendly guide and porters (1 porter for 2 people) and their food, accommodation, salary, equipment, and insurance.
  • Thin Air Adventure´s trekking equipment such as down sleeping bag for during trek (if necessary)
  • Trip experience certificate from Thin Air Adventure
  • Round trip flight for Kathmandu/ Lukla / Kathmandu
  • Domestic departure tax for round trip
  • First aid medical kit
  • Seasonal fresh fruits after dinner
  • Trekking route map (one map for group)
  • Boiled drinking water during trek
  • Sagarmatha National Park Permits fee
  • TIMS card Fee- Trekkers´ Information Management System
  • All program according to itineraries on full board.
  • Government taxes & office service charge.
  • Rescue service arrangement in emergency case (but clients need to pay from their rescue covered Travel insurance)

機票

國泰航空 台北-香港-加德滿都 NTD23,431