2013京都馬拉松。完賽！

2013京都馬拉松。準備中……後，當然就是要登場比賽啦～！

來到異地跑馬拉松似乎過分熱血，但我完全為京都之美所吸引呀～（不過事後證明，只有廣澤池和仁和寺可以從旁經過，跑在賀茂川邊上也很美；其他都只能看路標遙想了XD）

至於要怎麼完賽？恩？還用問嗎？報到當天先來拍張完賽照片，就有個交代了。（嘖～牌子明明寫著完走します！）

CW-X的總部就在京都，所以作為贊助廠商實在再適合不過了～報到的程序非常簡明，海外報名者有自己的窗口，記得帶好主辦大會先行發送的確認函（身分確認與健康說明）和護照，完成手續後就是一路吃吃逛逛。不過CW-X並沒有折扣，倒是有個運動產品特賣會，Nike, Adidas, Mizuno, Asics和The North Face，功能性運動襪等，應有盡有。我是第二天下午到的，所以東西已經被翻得有點混亂了，並沒有點燃荷包的戰鬥力。

當天晚上我才發現下榻的旅館是在終點，不在起點。（大驚！！）幸運的是，它就位在阪急電鉄河原町駅，與會場西京極駅只相隔三站，且當天有增加班次與臨停，非常方便！

作為一個外國人，各項訊息都非常清楚明瞭，火車路線/到站出口，乃至於換裝與集合，都無需擔心。開跑前對311進行默禱，會場的秩序相當祥和。起跑當時，溫度攝氏14度；預報陰天略有雨。但因為前一天實在太熱了，我左思右想，最後還是決定穿短袖起跑。

事後證明，這真是失策。因為大約10-15K後，就開始下雨了，雨勢忽大忽小，伴隨著強風，簡直有下雪的錯覺。但沒有人停下來，完全沒有人用走的！我就在這種靜默的意志力與凝聚力中，創造了一個新紀錄：

毫無中斷一路跑到21K！

當然，到了21K（第一個食物補給點），我已經餓壞了！因為耳聞路上有吃不完的食物，我身上完全沒帶水跟補給品。因此一到這裡，我便開始狂嗑香蕉（雖然香蕉有點生～XD），之後一路還有民眾提供紅豆麵包，吃得非常開心。

此時，雨還是一直下。我的手掌與手臂已經凍到沒知覺了～接著來到此賽事唯一顯著的上坡，直達「國立京都國際會館」後折返。我的髖部在賽前就一直不甚舒暢，此刻痛覺也爆發了！！！！我突然想起賽前與同事的對話，

L: Did you follow any training program? (你有遵行任何訓練計畫嗎？)
C: Of course not! (當然沒有～)
L: !!!!!!!! Of course YES! (！！！當然要有！)
C: No, I think to finish the marathon is controlled by the mind, not the body. What I need is to train my mind, and you’re my good trainer. 😛  (要完成馬拉松，是靠心力，而不是體力。我只要訓練我的心力就好。你是我很好的教練 😛 )

於是，苦頭來了，對一個不太練跑，最多參加過半馬的人兒來說，我強烈意識到身體已經發出警報，細胞們吵著罷工。尤其到了賀茂川後段，開始沿著河岸土徑跑，景色很美，但非常泥濘寒冷。一度懷疑我有失溫的風險，不過好笑的是，驅策我繼續向前的，居然是……

我忘了帶錢！！！

如果我停下來了，要怎麼回到旅館呢？這麼實際的問題，大量刺激著腎上腺素，我的身體很認命地又開工了。35K到終點是一段很奇妙的路程，總覺得一切都將要結束了，可是卻怎麼也結束不了。理智上覺得離關門時間還遊刃有餘，但我的腳沉重地無法邁開，簡直只能用小碎步前進了。

我開始聽到民眾喊著：「快點，再快點！」

但我不知道是終點快要到了？還是快要關門了？如果在最後2K被關門，我一定很想死。於是我的意志力再次戰勝體力，又繼續往前邁進。

看到終點時，我的意識片刻中斷了運作，踩下計時器後，我才回過神來。沿路熱情的民眾與內心強烈的孤獨與驕傲感相衝擊著，我熱淚盈眶！

好的！我的人生又來到了新頁：

初馬完成！！！

。

不過別問我接下來要跑什麼？喔～我此刻什麼都不想做啦～～！！

（晶片在號碼牌上，要填妥緊急連絡資料、血型與藥物過敏紀錄。若有緊急危難，以利快速急救）
。

大會報告
2013/03/10【NEW】京都マラソン2013大会結果（速報）について

本日開催しました京都マラソン2013の大会結果の速報をお知らせします。
1．出走者数
マラソン14,860人　ペア駅伝199人　車いす競技11人
合計15,070人
2．完走者数
マラソン14,111人　ペア駅伝196人　車いす競技11人
合計14,318人（完走率95.0％）

。

網友路跑實拍

（拍得很棒～：））

。

成績紀錄

大会名(Race name)：京都マラソン2013
開催日(Date)：2013/3/10
ナンバー(Bib number)：50037
氏名(Name)：LEE CHIAFEN
種目(Category)：マラソン女子

地点名 Point	スプリット （ネットタイム） Split （Net Time）	ラップ Lap	通過時間 Time
5km	00:38:55　(0:32:54)	0:32:54	09:08:54
10km	01:12:02　(1:06:01)	0:33:07	09:42:01
15km	01:46:28　(1:40:27)	0:34:26	10:16:27
20km	02:22:40　(2:16:39)	0:36:12	10:52:39
中間点	02:31:45　(2:25:44)	0:09:05	11:01:44
25km	03:05:35　(2:59:34)	0:33:50	11:35:34
30km	03:46:34　(3:40:33)	0:40:59	12:16:33
35km	04:29:51　(4:23:50)	0:43:17	12:59:50
40km	05:13:49　(5:07:48)	0:43:58	13:43:48
Finish	05:31:52　(5:25:51)	0:18:03	14:01:51

。

跑者指引

可以參考此附件：kyoto_marathon_on_the_rece_2013

。