2013京都馬拉松。準備中……後,當然就是要登場比賽啦~!
來到異地跑馬拉松似乎過分熱血,但我完全為京都之美所吸引呀~(不過事後證明,只有廣澤池和仁和寺可以從旁經過,跑在賀茂川邊上也很美;其他都只能看路標遙想了XD)
至於要怎麼完賽?恩?還用問嗎?報到當天先來拍張完賽照片,就有個交代了。(嘖~牌子明明寫著完走します!)
CW-X的總部就在京都,所以作為贊助廠商實在再適合不過了~報到的程序非常簡明,海外報名者有自己的窗口,記得帶好主辦大會先行發送的確認函(身分確認與健康說明)和護照,完成手續後就是一路吃吃逛逛。不過CW-X並沒有折扣,倒是有個運動產品特賣會,Nike, Adidas, Mizuno, Asics和The North Face,功能性運動襪等,應有盡有。我是第二天下午到的,所以東西已經被翻得有點混亂了,並沒有點燃荷包的戰鬥力。
當天晚上我才發現下榻的旅館是在終點,不在起點。(大驚!!)幸運的是,它就位在阪急電鉄河原町駅,與會場西京極駅只相隔三站,且當天有增加班次與臨停,非常方便!
作為一個外國人,各項訊息都非常清楚明瞭,火車路線/到站出口,乃至於換裝與集合,都無需擔心。開跑前對311進行默禱,會場的秩序相當祥和。起跑當時,溫度攝氏14度;預報陰天略有雨。但因為前一天實在太熱了,我左思右想,最後還是決定穿短袖起跑。
事後證明,這真是失策。因為大約10-15K後,就開始下雨了,雨勢忽大忽小,伴隨著強風,簡直有下雪的錯覺。但沒有人停下來,完全沒有人用走的!我就在這種靜默的意志力與凝聚力中,創造了一個新紀錄:
毫無中斷一路跑到21K!
當然,到了21K(第一個食物補給點),我已經餓壞了!因為耳聞路上有吃不完的食物,我身上完全沒帶水跟補給品。因此一到這裡,我便開始狂嗑香蕉(雖然香蕉有點生~XD),之後一路還有民眾提供紅豆麵包,吃得非常開心。
此時,雨還是一直下。我的手掌與手臂已經凍到沒知覺了~接著來到此賽事唯一顯著的上坡,直達「國立京都國際會館」後折返。我的髖部在賽前就一直不甚舒暢,此刻痛覺也爆發了!!!!我突然想起賽前與同事的對話,
L: Did you follow any training program? (你有遵行任何訓練計畫嗎?)
C: Of course not! (當然沒有~)
L: !!!!!!!! Of course YES! (!!!當然要有!)
C: No, I think to finish the marathon is controlled by the mind, not the body. What I need is to train my mind, and you’re my good trainer. 😛 (要完成馬拉松,是靠心力,而不是體力。我只要訓練我的心力就好。你是我很好的教練 😛 )
於是,苦頭來了,對一個不太練跑,最多參加過半馬的人兒來說,我強烈意識到身體已經發出警報,細胞們吵著罷工。尤其到了賀茂川後段,開始沿著河岸土徑跑,景色很美,但非常泥濘寒冷。一度懷疑我有失溫的風險,不過好笑的是,驅策我繼續向前的,居然是……
我忘了帶錢!!!
如果我停下來了,要怎麼回到旅館呢?這麼實際的問題,大量刺激著腎上腺素,我的身體很認命地又開工了。35K到終點是一段很奇妙的路程,總覺得一切都將要結束了,可是卻怎麼也結束不了。理智上覺得離關門時間還遊刃有餘,但我的腳沉重地無法邁開,簡直只能用小碎步前進了。
我開始聽到民眾喊著:「快點,再快點!」
但我不知道是終點快要到了?還是快要關門了?如果在最後2K被關門,我一定很想死。於是我的意志力再次戰勝體力,又繼續往前邁進。
看到終點時,我的意識片刻中斷了運作,踩下計時器後,我才回過神來。沿路熱情的民眾與內心強烈的孤獨與驕傲感相衝擊著,我熱淚盈眶!
好的!我的人生又來到了新頁:
初馬完成!!!
。
不過別問我接下來要跑什麼?喔~我此刻什麼都不想做啦~~!!
(晶片在號碼牌上,要填妥緊急連絡資料、血型與藥物過敏紀錄。若有緊急危難,以利快速急救)
。
大會報告
2013/03/10【NEW】京都マラソン2013大会結果(速報)について
本日開催しました京都マラソン2013の大会結果の速報をお知らせします。
1.出走者数
マラソン14,860人 ペア駅伝199人 車いす競技11人
合計15,070人
2.完走者数
マラソン14,111人 ペア駅伝196人 車いす競技11人
合計14,318人(完走率95.0%)
。
網友路跑實拍
(拍得很棒~:))
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成績紀錄
大会名(Race name):京都マラソン2013
開催日(Date):2013/3/10
ナンバー(Bib number):50037
氏名(Name):LEE CHIAFEN
種目(Category):マラソン女子
地点名 Point |
スプリット (ネットタイム) Split (Net Time) |
ラップ Lap |
通過時間 Time |
---|---|---|---|
5km | 00:38:55 (0:32:54) | 0:32:54 | 09:08:54 |
10km | 01:12:02 (1:06:01) | 0:33:07 | 09:42:01 |
15km | 01:46:28 (1:40:27) | 0:34:26 | 10:16:27 |
20km | 02:22:40 (2:16:39) | 0:36:12 | 10:52:39 |
中間点 | 02:31:45 (2:25:44) | 0:09:05 | 11:01:44 |
25km | 03:05:35 (2:59:34) | 0:33:50 | 11:35:34 |
30km | 03:46:34 (3:40:33) | 0:40:59 | 12:16:33 |
35km | 04:29:51 (4:23:50) | 0:43:17 | 12:59:50 |
40km | 05:13:49 (5:07:48) | 0:43:58 | 13:43:48 |
Finish | 05:31:52 (5:25:51) | 0:18:03 | 14:01:51 |
。
跑者指引
可以參考此附件:kyoto_marathon_on_the_rece_2013
。
Posted by Diego Chang on 03/12/2013 at 15:15:49
京都馬超棒的!恭喜完賽!明年我們也要來去參加!
Posted by 佳小芬 on 03/14/2013 at 21:23:48
謝謝~明年報名,有問題都歡迎來問喔~:)
Posted by bearheadchu on 03/19/2013 at 14:06:58
蠻有趣的心得文耶,初馬這樣很厲害!大阪馬跑完就開始肖想附近的馬,京都、奈良、神戶…….看來明年是該挑戰一下~
Posted by Jacaranda on 03/23/2013 at 10:37:47
厉害,不训练就去跑,看到忘了带钱,不厚道的笑了
Posted by 佳小芬 on 03/23/2013 at 13:50:33
哈哈 我也覺得很好笑,這就是傳說中的傻人有膽。呆呆地也這麼莫名其妙跑完了(即使起跑五公里就覺得不想跑了,哈)
Posted by 施呈龍 on 08/30/2013 at 17:23:53
您好
很冒昧的想請教您幾個問題
我也是打算報名2014的京都馬拉松
但是在填表格時遇到了幾個問題
1.Name of JAAF-affiliated athletic association 2013
2.JAAF registration number 2013
3.name of JAAF-affiliated organization 2013
JAAF應該是日本陸上聯合協會
但是我並沒有以上3項唆要求的JAAF的名稱及號碼
實在是很困擾著我
麻煩您替我解惑了
Posted by 施呈龍 on 08/31/2013 at 13:38:38
很抱歉
問了個很呆很粗心的問題
我已經發現問題了
ごめんなさい
Posted by 佳小芬 on 08/31/2013 at 20:08:48
恩恩~晚了一點答覆你,有一般跑者的報名喔~如果有問題,再跟我說~:D
Posted by dale on 11/04/2013 at 11:21:22
Dear 佳小芬
午安!
您好我是運動筆記的編輯Dale
這是我們的網站,請您過目!
http://www.sportsnote.com.tw/running/index.aspx
想請問您的京都馬拉松可否放在運動筆記首頁一天當心得文分享呢?如同下面這位跑友的心得~
http://www.sportsnote.com.tw/running/view_article.aspx?id=aaaf5722-44d5-4da2-b452-abe489f6175e
感謝您,期待您的回覆
Posted by 佳小芬 on 11/04/2013 at 12:00:33
Hello,Dale,好的,歡迎分享。
Posted by 佳小芬 on 02/20/2024 at 19:02:55
https://running.biji.co/index.php?q=news&act=info&id=6594&subtitle=%E9%87%8E%E6%94%BE%20%E4%BA%AC%E9%83%BD%E9%A6%AC%E6%8B%89%E6%9D%BE
Posted by graceleu on 11/23/2013 at 14:01:01
不好意思。你的帽子很好看。可以請問是哪個牌子.哪裡買的嗎?
Posted by 佳小芬 on 11/25/2013 at 09:41:27
那是迪卡儂登山品牌(Quechua)的帽子,目前台中跟屏東有門市,或是要等到年底,內湖跟台南店會開~~